La Pera: conoce los beneficios de este sano snack (INFOGRÁFICO)
La pera aliviará tu hambre y te aportará muchas vitaminas para aumentar tu energía.
Originaria de China, Asia Menor y el Medio Oeste. La pera, una fruta carnosa, jugosa y rico energetizante, es uno de los mejores snacks para saciar el hambre de manera accesible y deliciosa.
Hoy te traemos en un práctico infográfico de Daily Health Tips con las propiedades de las peras reunidas en una sola imagen:
Aquí la traducción:
Incrementa tus niveles de energía.Previene el cáncer en las células.
Disminuye malestares digestivos.
Disminuye la presión en la sangre.
Previene la osteoporosis.
Fortalece la salud del corazón.
Mejora el sistema digestivo.
Controla la diabetes.
Por su fibra propicia la disminución del peso.
Ayuda a conservar la salud en el embarazo.
Disminuye el colesterol.
Es un antioxidante.
Antiinflamatorio.
Reduce la fiebre.
Promueve el balance hormonal.
Mejora la salud del cabello y la piel.
Reduce la congestión.
Mejora la salud de la garganta.
Tomado de: http://www.ecoosfera.com/
